juillet 2012

Nous ne sommes pas des poulpes. Notre corps comprend des éléments rigides (os) reliés entre eux par des articulations qui limitent notre liberté de mouvement. Muscles, tendons, fascia… Notre corps a une structure. Cette structure présuppose que certains mouvements seront pour elle moins contraignants (et dans ce sens, naturels) et donc plus efficaces que d’autres. Il y […]

FMS – Évaluation du Mouvement Fonctionnel (en anglais, Functional Movement Screen) est une série de sept tests. Cinq se font à gauche et à droite, deux autres sont symétriques. Leur durée dépasse rarement 15 minutes, mais ils permettent néanmoins d’apprécier la qualité des mouvements de la personne testée. Cette évaluation a été créée par Gray […]