Boutique Red Star Kettlebell

Boutique Red Star Kettlebell

…Les derniers 38 années de ma vie j’ai servi dans le Corps des Marines des États-Unis dans les rangs de la Force Reconnaissance et des unités des Opérations Spéciales. Mon boulot était, somme toute, simple : traquer et éliminer les ennemis de notre grande nation. J’ai passé plus de la moitié de ma carrière à l’étranger ; je compte 66 mois en combat, 88 mois au Commandement et j’ai continué jusqu’au dernier jour en commandant un groupement interarmes des Forces Spéciales dans l’Afrique de Nord-Ouest.

Une grande partie de ce style de vie tient à la possibilité d’avoir un programme de préparation/maintien en condition physique que vous pouvez suivre partout : sur une base, sur un navire, dans la jungle, dans les montagnes ou dans la zone de combat. Comme beaucoup dans mon métier, j’étais prêt à essayer tout ce qui marche. Pour moi, depuis que je l’ai rencontré en 2000, la réponse a toujours été simple : Pavel Tsatsouline le mettra dans la forme la plus concise et pratique. Son tout dernier livre, KETTLEBELL SIMPLE & SINISTRE est à ce jour son meilleur pour les hommes comme moi. Laissant de côté toute fioriture, il donne un programme sensé, de grande valeur et qui apporte des résultats exceptionnels. Je connais Pavel depuis des années ; je l’ai sollicité pour entraîner mes Marines de la Force Reconnaissance quand j’étais Commandant du Bataillon ; je lui fais confiance implicitement. Mais au fil de ma lecture, ce nouveau manuel me fait constamment apprécier, encore et encore, l’éthique de travail de cet homme incroyablement compétent, sa capacité de produire des résultats et son authentique passion de donner au professionnel ce qu’il veut, ce dont il a besoin pour maintenir des hauts niveaux de performance.

Toutes ces années Pavel a gardé contact avec moi pendant que j’étais en déploiement. Son conseil a toujours été précieux et d’actualité, particulièrement quand je récupérais après avoir été touché par un IED. Quand j’ai pris ma retraite en Août 2013, le premier e-mail que j’ai reçu était de lui. Aujourd’hui, alors que je travaille dans la sécurité privé et m’engage dans ma principale passion de chasse aux prédateurs dans l’arrière-pays, je réalise que suivre ce que je viens juste de lire dans ce livre me servira le mieux durant cette nouvelle étape. C’est comme l’annonce le titre : simple et sinistre. Tout ce dont vous avez besoin est un Kettlebell et un esprit, du muscle, de l’os, du sang et un cœur pour le pomper.

Qu’est-ce que je dirais aux membres de ma fratrie des Forces Spéciales ? Ce que je leur dis depuis des années : achetez ça, faites ça en serrant les dents et ça vous gardera en vie. Qu’est-ce que je dirais à qui veut devenir fort, résistant et mieux préparé aux épreuves de la vie ? Investissez dans ce livre, faites le programme et apercevez vous-même ce qu’un travail dur et une application focalisée peuvent vous apporter.

Semper Fidelis et STRONGFIRST !

– George H. Bristol, Colonel (ret.), United States Marine Corps

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En attendant la traduction française et parce que c’est toujours mieux de faire une expérience directe (plutôt que virtuelle) en faisant effectivement les mouvements sous l’œil d’un instructeur qualifié, nous vous invitons à participer aux Stages d’Initiation aux techniques d’exercices du système Strong First de Pavel Tsatsouline.

Tous nos Kettlebells sont de la dernière génération produite par Dragon Door Inc. réputé pour la qualité de ses produits. Étant spécialistes du Kettlebell, ses représentants ont travaillé avec les industriels directement sur place, à l’usine. Ensemble, ils ont mis au point le processus technologique qui permet de réduire presque à néant les potentiels défauts de chaque Kettlebell.

Étant passionnés du Kettlebell, nous ne lésinons pas sur la qualité des matériaux que nous utilisons. Le processus de fabrication mis au point par les experts de « Dragon Door » prévoit expressément un temps de fonte suffisamment long pour dissoudre les possibles « grumeaux ». En ce qui concerne les bulles d’air, nos moules sont conçus de manière à leur permettre de remonter dans un appendice spécialement prévu qui est ensuite coupé et refondu. Le revêtement externe des  Kettlebells RKC est le résultat d’un procédé appelé « thermolaquage », le même qu’on utilise pour peindre les coques des bateaux de transport maritime. Ce revêtement a la particularité de ne pas s’écailler.

Un autre point : après la dernière opération de finition nos Kettlebells sont emballés individuellement dans deux boîtes en carton renforcé rembourrés avec du polystyrène et transportés ainsi jusqu’à la destination finale. Ça permet de les préserver des chocs pendant le transport.

ACTUELLEMENT DISPONIBLES:

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 28kg

Kettlebell RKC 28kg
Kettlebell RKC 28kg

Le poids intermédiaire entre le 24kg et le 32kg. Très utile pour pouvoir progresser plus facilement, surtout dans les exercices avec deux Kettlebells.

Prix: 100 Eu

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ACTUELLEMENT INDISPONIBLES:

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 10 lbs (4, 55 kg)

Kettlebell RKC 4,55kg
Kettlebell RKC 4,55kg

Pour entrer en douceur dans le monde du Kettlebell et le système StrongFirst. Poids idéal pour initier les débutant(e)s à faible condition physique ainsi que les enfants et les jeunes adolescents.  Également, très utile pour affiner la technique des mouvements complexes tels que le Relevé avec Kettlebell mais aussi pour des exercices préparatoires ou de rééducation.

Prix: 40 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 14 lbs (6,33 kg)

Kettlebell RKC 6,33kg
Kettlebell RKC 6,33kg

Pour entrer en douceur dans le monde du Kettlebell et le système StrongFirst. Poids idéal pour initier les débutant(e)s à faible condition physique ainsi que les enfants et les jeunes adolescents.  Également, très utile pour affiner la technique des mouvements complexes tels que le Relevé avec Kettlebell mais aussi pour des exercices préparatoires ou de rééducation.

Prix: 45 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 18 lbs (8,22 kg)

Kettlebell RKC 8,22kg
Kettlebell RKC 8,22kg

Ce poids est le point d’entrée idéal dans le monde du Kettlebell et le système StrongFirst pour les débutant(e)s en bonne condition physique mais qui n’ont pas l’habitude de manipuler les charges. Également, très utile pour affiner la techniques de la plupart des exercices avec Kettlebell.

Prix: 50 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 10kg

Kettlebell RKC 10kg
Kettlebell RKC 10kg

Ce poids est le point d’entrée idéal dans le monde du Kettlebell et le système StrongFirst pour les débutant(e)s en bonne condition physique mais qui n’ont pas l’habitude de manipuler les charges. Également, très utile pour affiner la techniques de la plupart des exercices avec Kettlebell.

Prix: 57,50 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 12kg

Kettlebell RKC 12kg
Kettlebell RKC 12kg

Ce poids est le point d’entrée idéal dans le monde du Kettlebell et le système StrongFirst pour les débutant(e)s en bonne condition physique mais qui n’ont pas l’habitude de manipuler les charges. Également, très utile pour affiner la techniques de la plupart des exercices avec Kettlebell.

Prix: 65 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 14kg

Kettlebell RKC 14kg
Kettlebell RKC 14kg

Ce poids est le point d’entrée idéal dans le monde du Kettlebell et le système StrongFirst pour les débutant(e)s en bonne condition physique mais qui n’ont pas l’habitude de manipuler les charges. Également, très utile pour affiner la techniques de la plupart des exercices avec Kettlebell.

Prix: 72,50 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 16kg

Kettlebell RKC 16kg
Kettlebell RKC 16kg

Le grand classique, le « Poud », 16kg, est une mesure de poids traditionnelle en Russie. Ce poids est le point d’entrée idéal dans le monde du Kettlebell et le système StrongFirst pour les débutants en bonne condition physique qui ont l’habitude de manipuler les charges. Maîtriser ce poids dans les principaux exercices est la première grande étape à franchir pour la plupart des femmes.

Prix: 80 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 20kg

Kettlebell RKC 20kg
Kettlebell RKC 20kg

Le poids intermédiaire entre le 16kg et le 24kg. Très utile pour pouvoir progresser plus facilement, surtout dans les exercices avec deux Kettlebells.

Prix: 100 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 24kg

Kettlebell RKC 24kg
Kettlebell RKC 24kg

Le « Poud et demi » (le « Poud », 16kg, est une mesure de poids traditionnelle en Russie), un grand classique Russe! Maîtriser les principaux exercices avec Kettlebell avec le « Poud et demi » est la première grande étape à franchir pour la majorité des hommes.

Prix: 120 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 32kg

Kettlebell RKC 32kg
Kettlebell RKC 32kg

Le double « Poud » (le « Poud », 16kg, est une mesure de poids traditionnelle en Russie). Un très grand classique. Maîtriser ce poids dans les principaux exercices est la deuxième grande étape à franchir pour la plupart des hommes.

Prix: 160 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 36kg

Kettlebell RKC 36kg
Kettlebell RKC 36kg

Le poids intermédiaire entre le 32kg et le 40kg. Très utile pour pouvoir progresser plus facilement, surtout dans les exercices avec deux Kettlebells.

Prix: 180 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 40kg

Kettlebell RKC 40kg
Kettlebell RKC 40kg

Deux « Poud » et demi (le « Poud », 16kg, est une mesure de poids traditionnelle en Russie). Également connu sous le nom de « Bouledogue ». Maîtriser ce poids dans les principaux exercices est une preuve de force bien au-dessus de la moyenne.

Prix: 200 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 44kg

Kettlebell RKC 44kg
Kettlebell RKC 44kg

Le poids intermédiaire entre le 40kg et le 48kg. Très utile pour pouvoir progresser plus facilement, surtout dans les exercices avec deux Kettlebells.

Prix: 220 Eu

Kettlebell RKC Qualité Supérieure 48kg

Kettlebell RKC 48kg
Kettlebell RKC 48kg

Trois « Poud » (le « Poud », 16kg, est une mesure de poids traditionnelle en Russie). Également connu sous le nom de « La Bête » (« The Beast »). Maîtriser ce poids dans les principaux exercices est la preuve d’une force exceptionnelle.

Prix: 240 Eu