StrongFirst, école de force de Pavel Tsatsouline

StrongFirst est une organisation mondiale qu’on appelle également « école de force de Pavel Tsatsouline ».

 Culture et préparation physique avec Kettlebells, barres et poids de corps La rigueur technique et la méthodologie révolutionnaire… La communauté fraternelle et chaleureuse, le partage et l’entraide… …sont garants de vos progrès ! Lisez nos articles – Participez à nos stages – Rencontrez nos instructeurs Soyez aussi fort que vous êtes censé être !

Nos benchmarks sont les programmes-tests basés sur les exercices de curriculum SFG. Ils mettent en valeur la force, mais aussi certaines formes d’endurance. L’esprit de tous nos benchmarks est le même que celui qui anime tout notre entraînement : être fort et le rester aussi longtemps que nécessaire. Nos benchmarks : savoir gérer la force […]