FMS

On entend souvent dire que « le mouvement, c’est la vie ». Oui et non. A y réfléchir, on peut voir dans la nature assez d’exemples de vie sans mouvement (coraux) ou de mouvement sans la vie (la Lune ne tourne-t-elle pas autour de la Terre ?). En tous cas, nous les humains avons évolués au cours des […]

FMS – Évaluation du Mouvement Fonctionnel (en anglais, Functional Movement Screen) est une série de sept tests (dont cinq se font à gauche et à droite) qui permettent d’apprécier très rapidement (en à peine 15 min.) la qualité des mouvements de la personne testée. Elle a été créée par Gray Cook il y a une […]