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Livres sur l’entraînement avec Kettlebell, la barre olympique et le poids de corps, le renforcement, la préparation physique et mentale

« …Les derniers 38 années de ma vie j’ai servi dans le Corps des Marines des États-Unis dans les rangs de la Force Reconnaissance et des unités des Opérations Spéciales. Mon boulot était, somme toute, simple : traquer et éliminer les ennemis de notre grande nation. J’ai passé plus de la moitié de ma carrière à l’étranger ; […]

« Les Secrets des Kettlebells » est la traduction française du grand classique parmi les livres consacrés aux exercices avec Kettlebells et leur utilisation en préparation physique, « Enter the Kettlebell ». « L’entraînement avec Kettlebells… Le meilleur entraînement au combat – et sans donner un seul coup de poing » – Un agent fédéral de la lutte antiterroriste Le Kettlebell […]