Instructeurs SFG 1

by Alexey

in Nos Instructeurs StrongFirst

Serge Pelletier, SFG 1

 

Serge Pelletier, SFG 1

Pratiquant la musculation aux charges libres et la course à pied pour sa préparation physique aux arts martiaux et aux sports de combats, Serge découvre les Kettlebells par la lecture des livres de Pavel Tsatsouline à partir de fin 2009 mais ne pratique qu’occasionnellement. Après un premier stage avec Alexey en janvier 2013, il les intègre de manière plus régulière dans son entraînement et participe aux stages de Niveau II et III, ainsi qu’au stage « Exercices avec le poids du corps ». A partir d’Août 2013, totalement convaincu par le système StrongFirst, il en fait son outil exclusif de préparation physique. A partir de fin Septembre 2013 il entame un programme de préparation à la certification Instructeur SFG Niveau I. Il l’obtient au cours de la session du Juin 2014 à Vicenza (Italie).

Serge est diplômé de l’European Business School, avocat, ceinture noire 5ème Dan de karaté Shotokan, ceinture noire 1° degré de Boxe américaine et il pratique la boxe anglaise. Il a crée la page Facebook « Strong First en France » et le site Internet www.strongfight.fr

Serge habite à Paris. Vous pouvez le contacter par mail : serge@strongfirst.fr

Lionel Malané, SFG 1

 

Lionel Malané, SFG 1

Lionel fait son premier stage d’initiation le 5 Août 2011. Depuis, il a suivi tous les stages proposé par RedStarKettlebell, certains plusieurs fois. Passionné par la préparation physique avec Kettlebells, il obtient sa certification HKC ‘ »Hardstyle Kettlebell Certification ») après un stage au Royaume-Uni en 2012. Il participe à deux stages de certification en 2014 en Italie et en 2015 au Danemark à l’issue duquel il obtient son diplôme d’Instructeur SFG.

Lionel est un pratiquant de longue date du Tae Kwon Do traditionnel et un coureur confirmé. Il anime le site Internet http://ketllebell.lu et la page Facebook « Kettlebellclub Luxembourg ».

Vous pouvez contacter Lionel par mail : liomalane@gmail.com

Ronan Hémon, SFG 1

 

Ronan Hémon, SFG 1

Pratiquant de CrossFit de 2011 à 2013, c’est durant cette période que Ronan découvre les Kettlebells. Immédiatement fasciné par cet outil non-conventionnel mais soucieux d’en comprendre l’usage et la maîtrise technique, il suivra son premier stage d’initiation aux techniques d’exercices avec Kettlebells du système StrongFirst en Mars 2013, puis une seconde fois en Juin de la même année. Immédiatement conquis par l’approche technique et pédagogique de StrongFirst, et poursuivant sa formation auprès d’Alexey, il mettra en perspective son projet de certification SFG 1. Après deux années d’apprentissage et de travail, il vivra cette expérience unique lors de la session à Vicenza (Italie) en Juin 2015.

Ronan habite à La Roche sur Yon. Vous pouvez le contacter par mail : ronan.hemon@gmail.com

Jérémy Saunier, SFG 1

 

JEREMY SAUNIER

Expatrié au Canada depuis 2011, Jérémy est un ancien judoka. Il pratique l’entraînement fonctionnel depuis 2012. Il a découvert le système StrongFirst grâce à son coach Louka Kurcer, SFG 2. Immédiatement fasciné par le potentiel de ce système Jérémy a consacré tout son entraînement à l’objectif de réussir la certification d’instructeur SFG 1 à Montréal, au mois de Mai 2016. Ça a été une des expériences sportives les plus dures de sa vie.

Jérémy est propriétaire et coach du « Praetorian’s Kettlebell Club » (site: http://www.pkbclub.com/) dans le sud de Montréal où il enseigne le travail avec Kettlebells et avec le poids du corps aux amateurs ainsi qu’aux combattants MMA. Il poursuit son entraînement en vue de réussir les autres certifications StrongFirst (SFG 2, SFB, SFL). Son objectif, en plus de son développement personnel, est de promouvoir le système StrongFirst au Québec.

Vous pouvez contacter Jérémy par mail : jeremy_saunier@yahoo.ca

Lois Monaco, SFG 1

 

Lois Monaco, SFG 1

Co-fondateur et gerant de LA SALLE, studio de coaching à Cagnes-sur-mer. Professeur de yoga Vinyasa et Hatha. Préparateur physique d’athlètes de haut niveau : champions olympiques Yannick Agnel et Camille Muffat (natation), champion du monde Maxime Nocher (kitesurf), double champion d’Europe, top 5 WBA Christophe Canclaux (boxe anglaise) , Elodie Mazy (division 1, judo), Anouk Garnier (1ere française, Spartan Race), Christel Robin (2eme, Ironman Pro de Nice). Brevet d état des métiers de la forme. AFGS IKMF level 2. FMS 1.

Ceinture noire 2ème dan en Sambo, Ceinture noire 1er dan en Karate FFKDA, ceinture noire 1er dan en Karate Kyokushin IBK, Ceinture bleue en Jiu-Jitsu Brésilien, école Flavio Behring. Combats en Sambo combat et sportif (vice champion de France), Karate Kyokushinkai, Kempo, Pancrace, BJJ.

Lois habite à Cagnes-sur-Mer.

Nils Bihari-Andersson, SFG 1

 

Nils Bihari-Andersson, SFG 1

J’ai découvert les Kettlebells en 2012 à travers le GS, le Kettlebell sportif. Ce n’est qu’en 2015 que j’ai pu suivre les stages d’initiation aux techniques d’exercices du système StrongFirst avec Alexey. J’ai immédiatement été séduit par le côté technique et précis du système ainsi que par les connaissances théoriques profondes qui en font parti. Jusqu’à là, mes connaissances en musculation que je pratiquais depuis mes 14 ans se résumaient à soulever le plus lourd possible sans vraiment me soucier ni de la technique des mouvements, ni de ses implications plus profondes pour le corps. Tout ce la a changé quand j’ai commencé à travailler avec Alexey. Plus j’apprenais, plus ça me donnait l’envie d’apprendre ! Encore mieux, StrongFirst colle parfaitement à ma philosophie de vie basée sur l’alimentation paléo, l’entraînement fonctionnel et minimaliste et la gestion du stress !

En passant le SFG 1 en Suède au mois de Novembre 2016, j’ai l’impression d’avoir ouvert la porte d’un monde de connaissances et de gens passionnés, où on apprend tous des choses des uns et des autres et où l’on a tous le souci permanent de s’améliorer. J’espère maintenant pouvoir continuer à travailler, à apprendre et à progresser. Et j’envisage déjà le SFL (StrongFirst Lifter, exercices avec la barre olympique) comme prochaine certification !

Jérémy Bambini, SFG 1

 

Jérémy Bambini, SFG 1

Ancien instructeur simulateur de vol dans l’armée de l’air, Jérémy est passionné par la nutrition et le conditionnement physique. Après quelques années de pratique de la musculation, il souhaite s’orienter vers une approche plus fonctionnelle et fondamentale. C’est alors qu’il découvre les kettlebells, les écrits de Pavel Tsatsouline et le système StrongFirst. Après avoir suivi plusieurs stages à Paris, Jérémy est totalement séduit par la simplicité et l’efficacité de cette discipline. C’est maintenant sur StrongFirst que repose essentiellement sa philophie d’entraînement.
Jérémy est aussi l’auteur du livre « instinctIF » et du blog SimpleToFit.fr

Jérémy habite à Nantes. Vous pouvez le contacter par mail : jeremy.bambini@outlook.com

Thomas Cerboneschi, SFG 1

 

Thomas Cerboneschi, SFG 1

Thomas est pratiquant du Karaté (DIF et CN 2ème Dan) depuis plus de 20 ans. Il découvre l’haltérophilie et la préparation physique pour le sport de haut niveau en 1996 au sein de l’INSEP. A la même époque, suite à une blessure, il découvre la Force Athlétique (méthode WestSide Barbell Academy).

Éducateur Sportif (BEMF) et formateur Fitness depuis 12 ans dans différentes activités, il découvre le « Functional Movement Systems » de Gray Cook lors d’une conférence NSCA aux USA. Il en suit une formation au cours de laquelle il découvre le système StrongFirst.

Aujourd’hui consultant à l’Unité d’Aide à la Performance à l’INSEP pour la PPG, Thomas s’attache à implanter les concepts SFG au sein de quelques fédérations Olympiques (FFL, FFJDA, FFR à 7).

Vous pouvez contacter Thomas par mail : thomas@strongfirst.fr

Alix Pasquet, SFG 1

 

Alix Pasquet, SFG 1

« Je suis passionnée de sport, il fait partie de ma vie ! Après avoir pratiqué la natation, le ski, la danse, j’ai découvert il y a une dizaine d’années le Jiu-Jitsu Brésilien. Après quelques blessures, mon coach et ami Lois Monaco m’a communiqué sa passion pour l’entraînement avec Kettlebells via le système StrongFirst qu’il m’a fait découvrir. C’est tout naturellement que j’ai voulu, comme lui, préparer le SFG 1.
Aujourd’hui, tout commence ! J’espère progresser à travers le système StrongFirst et communiquer la même passion aux autres. »

Stéphane Veyrier, SFG 1

 

Stéphane Veyrier, SFG 1

« Je suis coach sportif depuis 18 ans et titulaire du BEMF et d’un Diplôme Universitaire « Evaluation et Préparation physique ».
En 2010, je commence à développer le sport en entreprise en créant un cabinet de coaching « Forme et Sport » à Nantes.
En 2012, je sens que mon corps ne me suit plus comme avant. J’ai des douleurs récurrentes et je m’interroge sur la poursuite de mon métier de coach sportif. C’est alors que je découvre les Kettlebells. Je comprends rapidement le potentiel énorme de cet outil. Deux choix s’offrent à moi : soit devenir un coach « YouTube » avec une technique approximative, soit devenir un expert. Je participe à mon premier stage avec Alexey en Mars 2012, puis j’enchaîne les stages avec lui jusqu’à cette certification d’instructeur.
En 2016, convaincu par la philosophie StrongFirst, je change le nom de mon cabinet de coaching qui devient « Kettlebell Academy ». Mon objectif est de promouvoir notre discipline et nos valeurs auprès des gens pour qu’ils retrouvent une énergie et une force utiles.
Cette certification n’est qu’une étape qui me pousse à me perfectionner pour aller plus loin. »

Pierre-Antoine Martini, SFG 1

 

Pierre-Antoine Martini, SFG 1

« Je m’appelle Pierre-Antoine Martini, je suis entraîneur sportif à Kourou en Guyane, j’ai auparavant été sportif de haut niveau (football) en division 2 en Ecosse.
Mon objectif est d’améliorer la qualité de vie des gens à travers l’entraînement de force en m’appuyant sur la philosophie et les principes StrongFirst. »

Matthieu Suhr, SFG 1

 

Matthieu Suhr, SFG 1

« Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (forme et force). Level 1 et 2 en Kettlebell Sport conditionning. Personal trainer sur Aix-les-Bains. Je découvre les Kettlebells et le système StrongFirst lors de ma formation au sein du studio de Loïs Monaco, SFG 1.  L’esprit StrongFirst me correspond parfaitement. Ancien membre d’une unité spéciale, je retrouve des valeurs telles que le dépassement de soi, l’esprit d’équipe et le respect, auxquelles je me suis accroché pendant des années. Je vais continuer à perfectionner mes techniques avant de préparer une nouvelle certification (SFB et SFG2), avec pour objectif en ligne de mire: devenir un « Beast Tamer ».