StrongFirst

Le stage d’initiation/perfectionnement aux techniques d’exercices de préparation physique avec Kettlebell du système StrongFirst « Kettlebell : Simple & Sinistre » est la porte d’entrée dans l’univers StrongFirst. Le contenu de ce stage s’articule autour du programme le plus fondamental de l’école StrongFirst, le « Simple & Sinistre », conçu par Pavel Tsatsouline. L’objectif du stage : présenter aux […]

Beaucoup de gens confondent malheureusement la culture physique et le sport de compétition. Pourtant, il suffit de réfléchir une seconde pour comprendre que les deux ont les buts carrément opposés. Là où le sport cherche la victoire et le résultat, la culture et l’éducation physiques cherchent le développement harmonieux du corps et la santé. Le […]