Stage « Kettlebell : Deep Six »

Le « Kettlebell : Deep Six » est un stage d’initiation/perfectionnement aux techniques d’exercices de préparation physique avec Kettlebells du système StrongFirst. En deux jours, il vous permet d’aborder l’ensemble des techniques et des concepts du travail avec un Kettlebell de l’école StrongFirst. Les exercices abordés dans ce stage sont la plateforme du curriculum d’instructeur StrongFirst. Ils […]