A la différence des Standards de Force Hard Style ou de Benchmarks, nos Grands Challenges se composent de plusieurs épreuves. En l’occurrence :

Nos Grands Challenges

Chaque challenge est un événement en soi et a sa propre raison d’être.

Hard Style Kettlebell Challenge

L’intention du Hard Style Kettlebell Challenge est de tester la force et la maîtrise technique du pratiquant dans les six mouvements fondamentaux du Kettlebell Hard Style :

  • Double Swing
  • Relevé (TGU)
  • Double Clean
  • Press
  • Double Front Squat
  • Snatch

Vous trouverez la description des règles et du déroulement des épreuves sur la page dédiée à ce challenge.

Nos Grands Challenges

Challenge de Force Tactique

L’objet du Challenge de Force Tactique, c’est de tester l’harmonie du développement de la force du pratiquants. En effet, la force se présente sous plusieurs formes et peut être exprimée de plusieurs manières. Ce challenge permet de comparer le niveau du pratiquant en trois principales formes de la force :

  • Absolue, à travers un exercice (au choix) avec une barre olympique
  • Relative, à travers un exercice (au choix) au poids de corps
  • Endurance de force, à travers un exercice (au choix) avec un Kettlebell

Vous trouverez la description des règles et du déroulement des épreuves sur la page dédiée à ce challenge.

Old School Challenge

Quant au Old School Challenge, son objectif est de rendre hommage à la belle époque de la force, fin du XIX, début du XXème siècles. Il le fait à travers quatre épreuves ludiques mais pas faciles pour autant ! Toutes les épreuves exigent une expression de force dans une certaine durée avec l’un des quatre outils historiques du renforcement :

  • Barre olympique
  • Haltères
  • Poids du corps
  • Kettlebell

Vous trouverez la description des règles et du déroulement des épreuves sur la page dédiée à ce challenge.

Grands Challenges : le planning

Les prochaines dates prévues :

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