RedStarKettlebell vous propose plusieurs formations Bodyweight de différents niveaux. Elles permettent d’explorer tout le potentiel de cette modalité. Les formations de base s’adressent aux débutants, mais aussi aux pratiquants intermédiaires. Elles leur permettront de se familiariser avec les concepts fondamentaux du renforcement et du conditionnement, et avec les techniques de quelques exercices parmi les plus efficaces. Quant aux formations avancées, elles révèlent tout le potentiel de cette modalité. Grâce à la précision technique de l’école StrongFirst, mais aussi grâce à ses méthodes d’entraînement.
Attention !
Certaines de nos formations Bodyweight correspondent aux formations officielles de l’école StrongFirst.
A l’issue de chacune de ces formations, vous obtiendrez un code qui vous donnera accès au portail Elèves du site www.strongfirst.com. Vous aurez la possibilité de télécharger votre attestation officielle StrongFirst, mais aussi un support pédagogique. Sur ce support, vous trouverez le résumé de la formation, un descriptif de chaque exercice, ainsi que des programmes d’entraînement. Ces programmes, éprouvés par des années de travail des milliers de pratiquants hard style, vous assureront un progrès sur plusieurs mois, voire années de pratique.
Nos formations Bodyweight
(Pour voir la description de la formation, cliquez sur son nom)
- Naked Warrior (Formation Bodyweight 101)
- Hard Style Pullups & Abs (Formation Bodyweight 201)
- Préparation SFB (Formation Bodyweight 301)
Horaires : à confirmer pour chaque date.
Frais d’inscription : 99 € TTC
Le montant des frais d’inscriptions pour les formatons organisées ailleurs qu’à Paris sont fixées par les organisateurs sur place et peuvent inclure un amortissement des frais de déplacement et d’hébergement.
NOS PROCHAINES FORMATIONS BODYWEIGHT
AVRIL
- FORMATION BODYWEIGHT-101 – NAKED WARRIOR, LE 29 AVRIL à PARIS – COMPLET
- FORMATION BODYWEIGHT-201 – HARD STYLE PULLUPS & ABS, LE 29 AVRIL à PARIS
Pour vous inscrire :
Notre adresse des stages parisiens :
Paris intra-muros ou banlieue proche. La confirmation par e-mail pour chaque stage.